ジャカルタに赴任してもうすぐ2年。
わずかこの2年の間に何回点滴を打ったのだろう??
4回?5回?
今回は土日を完全にベットから離れられない程の重症。。
全身が痛い。特に頭痛が酷い。
さて、単身赴任中。
具合が悪くて食欲が無くても、二日丸々何も食べないわけにはいきません。
消化の良いさっぱりしたものを食べたいと思っても、
食料の買い置きがほとんど無い(絶望)。
歩いて、3分程の所に日本食材のスーパーがあるので、
普段は必要な物を必要な量だけしか買っていません。
米と切り餅だけ…
うーーーん。
餅を焼いて何とか飢えをしのぎましたが、もう少し熱が出ていたら
餅は食えないですよね。
あと、冷蔵庫には牛乳があったので、なんとか持ちこたえました。
日曜の午後になっても、ベットから起き上がるのがやっとの状態。
ベットに寝ていても全身が痛くて辛い…
しかし、このままではマジにヤバい。
少し状況が良くなった夕方に、タケノコ診療所に出かけました。
ここで、点滴を打ってもらって、ずいぶん楽になりました。
教訓
あくまでも自分の中での食料の備蓄リストですが
1.卵 (卵があればかなりの応用が利きます。特に雑炊とか最強ですよね)
2.冷凍うどん
3.チョコレート (雪山でも必須のようです)
4.水 (ウォーターサーバーがあるので大丈夫)
5.米
6.牛乳
7.インスタント物
本当は人参やジャガイモが常にあれば、2,3日は籠城できます。
これを書いている今もフラフラなんですけど
やっぱり歳なのかなぁ