としぼうのエンジョイ・ライフ

ゴルフ、グルメ、スイーツ、旅行に関する日常を公開します。2019年2月より2度目の米国駐在がスタート。

ストレスにはスイーツが必要⁉︎ 白玉団子でストレス解消です…

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忙しくなってくるとそれに伴いストレスもうなぎ登り…

 

ストレス解消には、甘いもの…

 

これにはちゃんと根拠がある様です…

 

ストレスに対してそれを提言しようとする、抗ストレスホルモン、

 

“ セロトニン “

 

を分泌しようとして、糖分を欲するようになるらしい…

 

他にもストレスで脳が疲れると、幸福感を得ようというホルモン、

 

" エンドルフィン “

 

を分泌させようと、やはり糖分と脂肪分が必要になるらしいです…

 

もうね… 今、メチャクチャそういうものが食べたくて食べたくて…

 

ダイエットの真逆です。

 

そんな休みの日の午後、奥様がお団子を作ってくれました。

 

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白玉に抹茶団子、それを餡子ときな粉と黒蜜…

 

これでもか!って感じですね。

 

少し元気回復…

 

頑張ります!