ダイエット・健康
本日は定期的な血液検査… 一旦少量の血液を採取して成分を確認… 異常があれば処置を継続というもの… いつもと違う部屋に入れられての処置になりました… 別の女性の患者がいましたが、なんだか重症そう？？ （この女性もただの検査でしたが変な病室に入れられ…
腰が抜けたような腰痛に悩まされているここ数日… これとは別に健康面？の問題が… 先週、血液検査で結構な量の採血（４５０CC）… これ自体大した話じゃないので良かったんですが… ２、３日して寝ている時に、やたらと腕が重い… この重さというかだるさは、記…
朝、ベットから出ようとすると．．． ガクッと 腰が抜けたように．．． 痛いし．．． これはヤバいやつか！？ こんな腰痛はあまり経験した事がありませんでした．．． 最近、こんな事が多くなってきてしまった (´；ω；`)ｳｩｩ 歳なのか？ まさか、ワクチンのせ…
朝目が覚めて、ベットから起きようとした時．．． 左の肩甲骨辺りに強烈に痛みが走り、起きられない．．． ヤバい 老化だ (´；ω；`)ｳｩｩ 丁度、この日はカイロプラクティックに行く予定だったので（梨状筋症候群の治療が目的でこちらはもうすっかり回復）、助…
左脚股関節に痛みが走り、梨状筋症候群 と診断されてから２ヶ月ちょっと… カイロプラクティックを受けたりしながら、治療に当たっていました… その間に気候の良い季節は通り過ぎ、真夏真っ盛り… これは残念ですね〜 思えば、顔面麻痺になったり色々と健康状…
梨状筋症候群になり、右足股関節外側に痛みが走ってから１か月弱… 朝、シャワーを浴びた後にふと気が付いたのが、 あれ？ 左右で骨盤の位置というか形が違う！？ これが骨盤のズレなのか？ この日はカイロプラクティックに行く日… 早速、ドクターにその話を…
梨状筋症候群になってしまったという事で間違いなさそうなんですが… 何が原因だったのか？？ 新型コロナのワクチンの副反応？？ 陰謀論は信じていないので、これは無いだろうと信じたい(笑)… でもなぁ～ あるかもしれない… 他に何がある？ やはりコロナの影…
左足股関節外側に痛みが走り、原因は 歳 (´；ω；`)ｳｩｩ 軟骨が欠けた！？ 脱臼！？ などと思いながらも早くも２週間が経過．．． 近所で大変評判の良い、カイロプラクティックの予約がようやくとれて訪問してきました。 Putty Chiropractic Center 入ってみる…
ベル麻痺を発症し顔面が麻痺してしまい、ビビっていたのですがどうやら回復傾向です。 神経科の専門医に診断してもらってからしばらくして電話で MRIの診断を予約しておいたから受診しておいてね～ とありました。 脳梗塞のような脳の障害が何か心配されるの…
顔面麻痺を発症してそれがベル麻痺という症状とわかってから１か月弱が経過しました。 その間にケンタッキー州の西の外れMurray（マリー）にある大きな病院 Murray- Calloway County Hospital の神経科の診断をしてもらいました。 この病院がかなり大きい上…
ビル麻痺を発症してもうすぐ2週間… 麻痺は少し回復してきたようです… と思いたいだけかもしれませんが、感覚が良くなったり悪くなったりの繰り返し… 特に寝ている時に右の首筋の痛みが強烈に出たり治ったり… 右耳の下のリンパ？の部分が腫れてとても痛くなっ…
アラカンのおじさんが美顔ローラー（フェイスローラー）を使う！？ ベル麻痺で顔の右半分が言う事を聞いてくれなくなって、もう１０日間程経ちました… 薬もこれ以上飲むと副作用が出てきて危ないそうで、医者よりこれ以上は処方しないとの事。 一般的なよう…
ベル麻痺（顔面麻痺）を患ってしまい、とてもストレスを感じています… 時間が解決してくれる以外にどうする事も出来そうも無いので仕方ありません。 Twitterをふと見ていたら、このベル麻痺（帯状疱疹による神経麻痺）は、新型コロナのワクチンの副作用・副…
顔面神経麻痺を発症してしまった… 診断結果は、Bell's Palsy （ベル麻痺） 顔面神経麻痺というのは、想像以上にストレスがかかる。日本では人口10万人あたり１５～30人程度と性別に関係なく全年齢（ピークは４０歳代）であることから少し書いておこうと思う…
ER（緊急救命室）で４，５人の医者、看護師に囲まれて問診中… 右目からツーっと涙が流れてビックリ… 何が起こっている自分！？ 深刻な話とか危ないとかでは無いので体調戻ったら書きます…
ERまで行く羽目になったブースターショット後の高心拍数。 結局、５日目で正常値に戻りました。 心臓周辺の痛みも意識しないと分からない位に無くなりました。 ワクチンの副反応を心配している人に役に立てば幸いです。
ギリギリ今シーズン収穫が間に合うかのきゅうり… ポットに撒いた種が一気に大きくなってくれたので、畑に定植しました。 マルチを張って５本の苗を植えましたが、上手く活着するでしょうか？ しばらくほったらかすようになってしまうので、少し心配… ここ数…
低気圧が近づくと頭痛がするなど体調不良になるという… 家族もよくそんな事を言っていましたので、口には出しませんが（言ってたかなぁ？）、 ”気合が足りない！” と思っていたのですが… ここ数年、自分も体調が悪くなる時に雨や雷雨の時が多いのかもしれな…
夕食を済ませた後の夜１０時頃、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込むと… 汚い話ですが、数分おきにトイレに駆け込まなければいけなくなりました（泣）… 下痢になる事は多分人より多い方だと自覚していますが、こんなにも続くとは… 夜中の０時を過ぎても状…
日本では3回目の緊急事態宣言が発出されました。 大阪を中心とした変異株の猛威と首都東京の感染の再拡大。 ワイドショーでは連日大騒ぎです。 アメリカとの時差の関係で仕事から帰ってくると丁度日本のワイドショーの時間なのでよく見ています。 ４月も下旬…
夜中に首が痛くて目が覚めました。 寝違えたか？？ トイレに行き、再び寝ようとしても痛くて横になれない(´；ω；`)ｳｩｩ 首の痛みは深刻な病気の事もあるかもしれませんが、これは多分寝違え… ソファに移動しクッションを使ったら楽になるかとしてみましたが、…
新型コロナウィルスのワクチン、モデルナ製の２回目の接種が終わりました。 周りの人達が２回目の接種の後の副反応がかなりひどい人もいて、心配でしたけど自分の場合は１回目よりも却って平気でした。 接種後、６時間位経つと腕に鈍痛が生じてくる位です。 …
新型コロナウィルスの１回目のワクチン接種（モデルナ社）が何事も無く終わり、 一安心していた所… 帰宅してから腕が痛み出しました。 そして接種後１２時間が経過した夜中に腕が痛くて目が覚める位。 トイレに立ち、もう腕が痛くて取りたくなっちゃう位です…
“何これ？“ 食卓にドーンとニンジンが丸ごと。 俺は馬じゃない（笑） 先日、収穫したニンジンがどうやらとても甘くて柔らかいので、味わって欲しいとの奥様。 葉っぱで飾って少しマシに？？ かじってみると。 “おぉ〜 何これ？ 甘い！柔らかい。“ 氷点下マイ…
海外駐在の際、処方箋の薬を現地でもらうようにするのは手続きなどちょっと心配ですね。 日本の処方薬は最大で９０日分もらえたので、ジャカルタ駐在時代はその間に出張で帰国するたびに３か月分の薬を貰っていました。 おかげで３年間、現地で薬を手配する…
最近のニュースを見ていると新型コロナウィルスは少し危険になってきたような。 元々、単なる風邪、インフルエンザ程度でもうそんなに騒ぐ必要も無いと思っていました。 が… もしかすると感染するとやっぱりヤバいのかも。 ワクチン接種もかなり進んできまし…
便秘に悩んでいる… 便秘は女性が困っていると思っていましたが、男性はあまり聞かないですよね… むしろ自分は下痢で困るタイプ。 いわゆる過敏性大腸症候群… 外出先などで急にトイレに行きたくなる事があり、困ってしまうことはよくある事… 下痢ストッパーな…
iPhoneの指紋認証でログインが出来なくなってきたなぁ… と思ってあらためて自分の指先を見てみると… あれ？指紋無くなっている⁉ 考えらえる原因は二つ… コロナウィルス対策で今まで以上に手洗いをしているから荒れちゃった 血糖値を計るために毎日指先に針を…
先日、箱根駅伝の話題を見ていた時、選手は皆足が細いというテーマで説明がされていました… 過酷なレースを勝ち抜くためにより効率的なエネルギーの使い方をする為に肉体は鍛え上げられていて、脂肪はもちろん余計な筋肉が無いからといった内容でした… なる…
夕食を済ませてしばらくすると何やらお腹の調子が悪い… 寝る時間になっても変な感じが続き（その間にトイレで随分と過ごしたものの）、不安になりながら眠りにつくと、お腹が痛くて何度もトイレに起きるようになってしまいました… 翌朝になっても痛く、とい…
