としぼうのエンジョイ・ライフ

ゴルフ、グルメ、スイーツ、旅行に関する日常を公開します。2019年2月より2度目の米国駐在がスタート。

好きなものを好きなように食べていたら当たり前のようにリバウンド… コロナ禍のダイエット、リバウンド編

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旅行時のホテルがまさかのジム閉鎖…

 

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(ロビーにも規制線が…)

 

外は雨でウォーキングもままならず、食べたいものを調子に乗って食べていたことから…

 

折角減ってきた体重がどうなるのか、心配でした…

 

帰宅して、体重計に乗ると…

 

ショック…

 

2.5kgも増えている…

 

ガーン…

 

実は、この数字を見て数日、少し気を付けたことで旅行前の体重にすぐに戻りました…

 

が、その後再び上昇傾向へ…

 

これはどういうこと? リバウンドの普通の傾向?

 

うーん、年内の目標体重に近づいたようで遠ざかっていく(泣)…