練習場で30球程度打った翌日、コースでのプレーを再開…
まずは、ハーフだけやってみよう…
一人プレーです…
前回、梨状筋症候群で股関節が外れたようになったのは、スタート前の素振りをした時…
股割も十分に行ったし、大丈夫と自分に言い聞かせてボールをセットして…
4番アイアンでのスタートです…
これが少し捕まりすぎて、左へ…
スウィングで左足にドンと体重が乗った時にズンと来ましたが、抜ける事はありません…
大丈夫かなぁ??
と心配しながら、セカンド地点へ。
ここはダウンヒルのライから谷状のエリアを抜けて少し打ち上げになるので、スタートホールとしてはそれなりに難しい所…
しかも、左サイドからは林の枝が邪魔になるので、ピンを狙わずにグリーン右にボールを運びます…
枝の下を通るように抑えたショットは、4カ月ぶりのラウンドのショットとは思えない当たりでザワついている気持ちが少しずつ収まってきます…
2番ホールは190ヤードのパー3。
ここも4番アイアンで狙っていきます…
気負うと右肩が出て、引っ掛けるので注意しながら…
そして、左足に負担をかけないように…
右目に出たボールは若干ドロー軌道を描きグリーン右サイドへ…
うん。 足は平気そう…
続くホールはドライバーでショット…
ドライバーショットって思うほど力まないので(左足を大きく踏み込まないので)、股関節への負担は少なそう…
そうはいっても結果は踏ん張れずに左サイドへ…
うーーーん、やはり左足でしっかりと踏ん張る事がどれだけゴルフには重要かがあらためてわかります…
5番ホールの池越え…
この辺りまで来ると、気持ち的に大分脚への心配は無くなってきました…
ピンは手前だし、175ヤード位なので5番でピン右側狙いで行こう!
と、狙ったのに、ダフってまさかの池ポチャ!!!
マジか!?
その後のホールはフェアウェイを捉え続けて、一安心…
インも廻ろうとしましたけど、無理をしてまた何か月もプレーできないのも困るので、
リハビリラウンドは9ホールで終了…
家に帰ったらガチガチになりそうですがプレーをしながら治すしかないですね。